SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • Witam jestem nowym forumowiczem . ! Od niedawna robię dwa razy dziennie ( rano i wieczorem ) 250 brzuszków . ( seriami 5 serii 50 powt. ) . Ważę 49kg mam 169cm wzrostu i 13lat. Czy efekty tak zwanego ,,Kaloryfera" będą się pojawiać np. po 3-4tyg. ? Czy może dłużej . ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-05-28 08:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korki rozmiar 36 (tanie)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałabym kupić do 50 zł najlepiej zadbane i żeby na piątek 13 maja były już u mnie w domu w Radomiu.Najlepiej adidas nike puma reebok i inne ale nie chinskie .Rozmiar tylko 36 ale nie wieksze tylko zeby na 1000%były już w piątek rano w domu u mnie w radomiu i nie drogo do 50zł.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-05-06 17:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko/gorączka

    Temat
    Doping

    Po zapodaniu 50 mg winstrolu, po kilku godzinach temperatura wzrosła mi prawie o 1 st., proszę niech ktoś kompetentny wypowie się, czy taka reakcja jest możliwa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2005-05-23 10:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sory za idiotyczny temat ale serio nie mam pojecia co znacza te skroty :P hehe To jest dawkowanie mojego cyklu zreszto ulozone przez uzytkownika forum tylko nie rozumie tych skrótów , napisze mi to ktos po ludzku jak to mam brac:D Pozniej juz bede wiedzial co i jak :) 1-7 50-75mg e2d prop 1-8 50mg e2d wino

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2009-03-24 13:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, czy cos poprawiać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    staż: kilka lat przerwami, głównie sporty uderzane waga 77kg wzrost 176cm Kcal 2464 (50%węgle, 30% białko, 20% tłuszcze) czy coś zmieniać? z góry dzieki za pomoc :) /SFD/Images/2015/6/21/73cdff8d91924d008085f6026f734a84.jpg /SFD/Images/2015/6/21/14e29ccaef7843d68ee2c7b262d4e11e.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2015-06-21 20:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyny a preparaty NO

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    takie preparaty jak nitro bolon mozna łaczyc z cell pumpem? lub crefusion?? i jak to połączyc zeby bylo na 50 dni? i jeszcze cos czy mozna jakos polączyc crefusion z cell pumpem?? jak takie cykle by wygladąły?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2005-03-06 12:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan/Monohydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otóż kończę drugi cykl na kreatynie(staż około rok), dietę posiadam, którą uzupełniam suplementami, mam pytanie czy na 3 cykl który mam zamiar robić za jakieś 50 dni lepiej wybrać znowu mono, czy tym razem wybrać jabłczan? która z kreatyn daje lepsze efekty?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2007-06-03 20:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka można przyswoić na raz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie bo jedni mówią że 30-40 a inni że 50-60.Jak jest rzeczywiście?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2008-03-02 18:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzież termoaktywna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jako ,że jest to forum o sporcie mam pytanie : W inter sport znalazłem koszulkę termoaktywną za 230 zł ,zaskoczyła mnie ta suma i poszedłem szukać dalej ,szukałem aż znalazłem za 60 zł .Moje pytanie brzmi : Skąd wynika tak duża różnica w cenie ?(oprócz jakości materiału itp.) Bo rozumiem różnice 50 ale nie 170 .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2012-11-04 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Mam takie pytanie , ponieważ mam 175 cm wzrostu ważę nieco ponad 50kg (50 albo 52kg) i nie wiem , czy opłaca mi się ćwiczyć na siłowni bez diety czy odpowiednich odżywek . Mam 15 lat i wyciskam około 50kg . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2008-11-26 22:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski triceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicze od pewnego czasu i zauważyłem ,ze mam płaski triceps.Siła idzie mi dobrze ale triceps nie wybrzusza sie.Jakie ćwiczenia robić aby to zmienić. Ćwicze francuskie wyciskanie(50 kg w serii),sporo rzeczy na wyciągu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2003-09-26 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LC i brak chęci do życia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jestem na diecie 2200 kcal LC (zaczynałem od 3000 i obcinałem żeby chudnąć), jem 2,5g białka reszta tłuszcze. Pracuje od rana od 7 do 11 i w ogole nie mam siły robić w brzuchu mi burczy itd. Mogę dodać chociaż z 50 g węgli od rana żeby mieć siłe do pracy? Kaloryczność ta sama uciałbym tłuszcze i rzucił węgle.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2016-09-08 16:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    1-8 cido /500mg week 9-10 prop / 100mg eod 11- prop / 50mg eod - hcg 1500eod 12- prop / 50mg e3d - hcg 1500eod dzień po ostatniej inekcji clomid 100,100,100 reszte po 50 do 24tab mam pytanie czy zrezygnować z tego propa i wtedy wyłączyć hcg? czy zrobić tak jak napisałem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2009-03-25 08:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam do sprzedania 3 białeczka po 2000 gram o smaku czekoladowym oraz coffee arabica.Data ważności to 6 miesięcy.Produkt pochodzi z Czech. Osoby zainteresowane prosze o kontakt. CENA 50 zł + KW

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2011-07-11 22:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chciałbym żebyscie mi napisali I Śniadanie II SNIadanie, obiad podwieczorek i kolacje co jesc aby bylo w miare smaczne i dawalo jak najwiecej kalorii (nie tluszczowych) i w miare tanie a nie kij wie jakie tam za 50 zl za 1 sztuke(zeby dawalo duzo bialka weglowodanow malutko tluszczu;] bialka nie roslinne!!!!!!)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2011-12-25 19:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki kulturystyki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym was poporośić o pomoc w ułozeniu treningu i diety (ewentualnie jakie suplementy na początek). Mam 15 lat 170 cm wzrostu i około 50 kg wagi. głownie zależy mi na tym żeby troche wyrzeżbic i udoskonałic swoje ciało. Dziekuje i liecze na szybką odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2014-06-06 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok ?

    Temat
    Doping

    1-3 meta 10mg ed 1-5 prop 50mg c2d 5-6 prop 100 mg 2cd 6-7 prop 50 mg 2cd 6-8 meta 15mg ed 1)Sama nolva wystarczy po cyklu? 2)Jakie dawki nolvy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2005-07-17 23:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kurtka Everlast

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam wiosenną kurtke Everlast rozmiar XL ! Kupiona z alledrogo za 130 zł, używana 2-3 razy (źle dobrany rozmiar) Cena 85 zł kontakt mailowy lub gg [email protected] 2871616 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d128aeccba74572957fed06ec303da9.jpg Zmieniony przez - 19MisieQ20 w dniu 2014-04-04 09:43:50

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2014-04-04 09:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w trakcie 12 tyg cyklu na mecie i propie. 300 mety i 50 propa. Cel to masa przy minimalnym zalaniu, jednakże nieco zmieniło mi sie spojrzenie na świat i chcialbym przedłużyć cykl o kolejne 12 tyg czy to dobra alternatywa na wiekszą ilość tkanki mięśniowej? Co o tym sądzicie? Czy wystarczy 12 tyg i odblok?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2018-12-08 09:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich porach bialko i carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupilem do uzupelnienia diety bialko i wegle ,a wiec tak ww dziennie bede uzupelnial 50 g a bialka okolo 30g . W dt przed treningiem brac 25g ww i 15g bialka i po treningu to samo a w dnt w porach treningowych . Czy spozywac to inaczej prosze o porade czy to jest dobre rozlozenie ,lub podac jak moglo by byc prawidlowo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2011-02-26 18:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)